sind trostlos. Es wird zu früh dunkel und mir setzt dieses Zwielicht zu. Auch die Wohnsituation ist ja nicht mehr so toll. Man kann sich seine Nachbarn eben nicht aussuchen. Und mit den neuen hier ist es nicht so toll. Na ja.. ein paar Jahre noch. Der Gedanke gefällt mir wirklich.
Plötzlich nicht mehr sicher. Depression
Laufbahn meiner Depression. Meine Erfahrungen mit Kliniken, Therapien, Medikamenten.
Dienstag, 20. Januar 2026
Montag, 19. Januar 2026
Ich weiß nicht warum
und es fühlt sich auch nicht schlecht an. Ich glaube ich bin in meinem letzten Jahrzehnt. 60 - 70 . finde ich ok. bekanntlich will ich ja nicht alt werden. Aber irgendwie fühlt es sich wirklich an als wäre ich auf der Ziellinie. Besser wird eh nichts, vieles wird weniger, würde schon passen. Und zehn Jahre sind schnell vorbei wie ich bereits mit 50 festgestellt habe. Und dann? Könnt ihr mich alle mal sowas von gern haben.
Donnerstag, 15. Januar 2026
Ich habe ein neues Handy.
Schön würden die gesunden Menschen denken. Ich nicht. Bei meinem alten werden die Updates dieses Jahr eingestellt. Ich mache viel über das Handy, also muss es sicher ein. Es war ein gutes Angebot, das Neue. Und dennoch, es kommen wieder die Zweifel. Die kommen noch jeder Entscheidung; War es richtig?, nicht zu teuer?, hätte ich lieber warten sollen? usw.. Eine Folge der Depression. Früher ging vieles einfacher. Heute quälen mich dann noch Tage die Gedanken. Schlecht geschlafen und geträumt, nur wegen den Kauf eines Handy´s. Das ist eben auch Psyche, quälende wegen nichts Wichtigen. Wird auch wieder aufhören.. bis zur nächsten Entscheidung.
Mittwoch, 14. Januar 2026
Wochenmitte.
Wiedermal ein Bergfest. Wiedermal den Eindruck gewonnen, man kann sich nicht auf jeden verlassen. Na ja ganz so wild ist das jetzt auch nicht aber eben eine Erkenntnis. Stimmung geht so. Könnte besser sein aber, ich weiß eben auch, es könne sehr viel schlechter sein. Mal sehen was der Rest der Woche so bringt.
Dienstag, 13. Januar 2026
Etwas für mich gemacht,
genauer gesagt bestellt. Und schon stellt sich wieder ein schlechtes Gewissen ein. Etwas für mich, meinen Bedürfnissen nachkommen, jahrelang war das nicht existent. Erst die anderen, allen voran die Kids, dann.. wenn überhaupt ich. Man programmiert einen alten Kopf eben nicht so einfach um. Nicht einfach aber viele Dinge, davon bin ich überzeugt, werden zunehmend das letzte Mal sein.
Sonntag, 11. Januar 2026
Das Wochenende war ok so.
Die "normalen" dunklen Gedanken. Morgen geht der Alltag wieder los und ende des Monats ist dann wieder Termin bei Frau Doktor. Macht mich jetzt schon wieder nervös obwohl es dafür keinen Grund gibt. Wird sich wohl auch nicht mehr ändern. Naja.. mal sehen wie die Woche wo wird.
Freitag, 9. Januar 2026
Schnee, Schnee, Schnee
Und ich komme nicht weg. Früher hätte mich das wohl nicht gestört. Heute sagt die Vernunft, bleib Zuhause. Oder ist es doch die Angst? Ich weiß es nicht. Die Kniee schmerzen, der Rücken auch, ich fühle mich alt. Und wieder wird mir bewusst was alles vorbei ist.