Endlich mal wieder hier raus.

 Ich war in Garbsen beim Verein. Die Fahrt, die Gespräche, die Abwechslung das alles tat gut. Wurde auch mal wieder Zeit. Auch wenn ich auf der Autobahn nur mit dem Kopf schütteln konnte. Die Leute werden immer aggressiver. Nun ja.. Hauptsache ich war mal wieder raus. 

Schlapp und müde..

 .. so fühle ich mich. Es gibt bei mir immer zwei Arten der Müdigkeit, die rein körperliche und die mentale. Im Moment sind beide vorhanden. Macht alles nicht einfacher. Die depressiven Gedanken haben dann ein Einfallstor. Oft denke ich daran, dass es jetzt nur noch bergab geht. Ein neues Auto kaufen? Wozu meine Fähigkeiten werden weniger; Urlaub buchen? Nein wir sind auf Zuhause und Haustier eingerichtet; Neue Hobby´s anfangen? Dazu fehlt mir die Energie. Mit Schrecken erinnere ich mich daran, dass ich erlebt habe wie es bei meinem Nachbarn immer weniger wurde. Die aktivsten Phasen, Zeiten, musste ich nun mal für die Familie, und das ist ja immer noch nicht zu ende, und für meine Erkrankung aufbrauchen. Heute musste ich mal wieder an die letzten 2 Wochen von meinen Freund Rudi denken. Man pumpte ihn voll mit Narkosemitteln um drauf zu warten, dass er stirbt. Er war dadurch wie ohnmächtig, nicht präsent. Wäre es nicht humaner gewesen ihn gleich etwas zu geben damit er schmerzfrei stirbt anstatt die zeit um eine Woche zu strecken? Eine Woche von der er nichts hatte denn er war ja benommen. Ich wünschte mir frei entscheiden zu können wann Schluss ist. Naja.. vielleicht kommt das ja mal. 

Immer noch düstere Gedanken.

 Es wird Zeit das es heller wird. Bei Tag und im Kopf. Manchmal denke ich, wie einfach es doch wäre wenn von außen etwas passieren würde. Ich müsste mich nicht verantwortlich fühlen. Indirektes suizidales Denken? Vielleicht könnte man das so nennen. Noch aber denke ich auch daran wir gut es mir tut in der Natur abzuschalten. Wieder mehr Achtsamkeit statt tristes Grau. Geduld ist unsere Stärke nicht.  Nun, solange ich, im negativen Sinne, nicht ans handeln denke ist alles ok. Und davon gibt es ja dann auch noch Gespräche mit anderen die gut tun. Abwarten..  

Neue Woche und zu viel..

 Sorgen im Kopf. Eigentlich nicht  wirklich Sorgen, viel mehr Ängste. Ängste beschiedene Themen betreffend. Das war schon immer so nur hatte die Angst früher nicht so viel Macht über mich. Das ist nach meinen Zusammenbruch anders. Sie, die Angst, ist ein immer präsenter Gegner. Ein zunehmendes Problem dabei, ich mag mich diesen Gegner immer weniger stellen. Ich bin müde, fühle mich alt, möchte meinen Frieden haben. Ich muss achtsam sein. Immer mehr.

Zum Wochenende wieder

 schlechte Post. Es droht wieder Ungemach. Ängstig mich wieder und ich merke wie schnell ich im Gedanken beim "Gehen" ankomme. Ist nicht mehr meine Welt, das denke ich häufig, und ein Wunsch sie zu verlassen latent vorhanden. Aufpassen, achtsam sein, ruhig bleiben das sind die Aufgaben für mich. 

Dennoch.. manchmal frage ich mich wozu.

Erkältet und auch

 sonst ist meine Stimmung nicht besonders. Dieses ewige Zwielicht.. anstrengend.

Genervt

 Es wird Zeit das ich wieder auch der Stadt raus komme. Eigentlich.. aus allen raus komme. Vieles fällt mir immer schwerer und ich merke das mich vieles zu schnell auf die Palme bringt. Ach Mensch, ich hatte mir diese Lebensphase anders vorgestellt.. geändert hat sich nichts.