ich komme nicht weg. Nun ist das mit dem Wegfahren im November ohnehin blöde. Es wird einfach zu früh dunkel. Nichts lohnt so richtig. Was bleibt ist die Flucht in die Bücher. Bloß keine Nachrichten, bloß keine Medien. Es gibt überwiegend nur Nachrichten die mich aufregen und nach aufregen kommt dann runterziehen. Also besser auf mich achten. Weihnachten ist auch schon wieder ein Thema in meinen Kopf. Keine Lust drauf. Es bedeutet für mich immer nur Stress. Was für wen holen, wo muss ich mich revanchieren usw.. Einfach mal nichts mehr müssen wäre schön. Aber nun, das werde ich wohl nicht mehr erleben. War nicht meine Vorstellung vom Altwerden. Aber wem interessiert das schon.
Plötzlich nicht mehr sicher. Depression
Laufbahn meiner Depression. Meine Erfahrungen mit Kliniken, Therapien, Medikamenten.
Dienstag, 3. November 2026
Montag, 2. November 2026
Aufwachen, an die Tiere denken.
Die Katzen sind ein schöne Ablenkung. Und sie bringen mich immer wieder zu schmunzeln. Klar, meine dunkle Seite sorgt schon dafür, dass ich nicht wirklich zur Ruhe komme. Aber zumindest fühlt es sich besser an. Rupert, der kleine Kater, hat seine Angst überwunden und läuft jetzt auch durch die Wohnung. Ein kleiner Erfolg der gut tut.
Samstag, 31. Oktober 2026
Wieder Katzen in der Wohnung.
Fühlt sich gut an. Der Ausgleich für die schiet Menschen auf der Welt.
Donnerstag, 29. Oktober 2026
Entscheidungen, immer schwierig.
Seit meinen Zusammenbruch fallen mir Entscheidungen ziemlich schwer. Früher, ja früher.. nerv, habe ich auf der Arbeit mal eben entschieden mehre tausend Euro in den Gülle fließen zu lassen, wenn die Werte nicht stimmten. Heute hadere ich mit der Wahl der Jacke. Oder was ich koche, einkaufe usw.. Das schaukelt sich dann im Kopf richtig hoch bis es zur Qual, zu Stress wird. Ist auch ein Symptom der Erkrankung. Muss ich halt akzeptieren. "Nun wart doch mal ab" ein Spruch den ich nicht umsetzen kann. Bei mir rattert immer der Kopf. Und dabei muss ich mich dann selbst überwachen und mir immer wieder sagen, das ist die Depression. "Glaub nicht alles was du denkst", ein Satz von Kurt Krömer der es ziemlich gut trifft. Mal sehen wie es weiter geht.
Sonntag, 25. Oktober 2026
Winterzeit, früher dunkel.
Nervig. Auch so etwas das keiner mehr will und das scheinbar keiner beenden kann. Bekloppte Welt.
Stimmung könnte besser sein, Beschwerden kamen zu Glück nicht wieder. Immerhin etwas.
Freitag, 23. Oktober 2026
Ausflug Freimarkt, Ende DRK
So wie dass aussieht hatte ich wohl ne Panikattacke vom feinsten. Oder was es doch was mit dem Herzen, ich weiß es nicht wollte aber auch nicht ins Krankenhaus. So endete der Tag nicht so gut. Schiete. Ich werde mal sehen müssen ob sich das wiederholt. Shit happens
Dienstag, 20. Oktober 2026
Der gestrige Tag hat sich noch gut entwickelt.
Ich habe mir neue Bücher auch der Bibliothek geholt, ich konnte mich aufraffen meine Räder zu wechseln. Winterreifen. Dann bin ich noch übers Land gefahren und habe die Ruhe genossen. So konnte ich gleichzeitig die nötigen Kilometer fahren und final die Radbolzen noch mal nachzuziehen. Bin zufrieden mit mir, und das kommt ja auch nicht so oft vor. Dafür ist die Waage immer noch böse zu mir.
Irgendwas ist halt immer.