Samstag, Schwimmtag...

tut mir gut. Bin danach immer ruhig und entspannt. Bewegung kann schon helfen,man muss sich nur überwinden.

Gestern 2tes Treffen mit der Selbsthilfegruppe.

Hab ein gutes Gefühl dabei. Die Psychologin, die die Gruppe betreut war auch da.Denke das paßt schon.

So, Termin für die Reha steht.

Ob das dann nachhaltig was bring weiß ich auch nicht. Ist aber jetzt der weitere Weg.

Und plötzlich ist die Angst wieder da.

Irgendwie werden die Tage wieder trüber.

Wollte noch Seiten über die Klinik einfügen, wird Zeit.

Oder fange ich an zu verdrängen ?