Heute zum ersten mal nach der Klinik bei meiner Psychiaterin gewesen. War vorher wieder total nervös, warum auch immer. Aber natürlich ohne Grund. Mit Ihrer Hilfe geht es jetzt Richtung Reha. Heue auch noch nen Termin bei einen Verhaltenstherapeuten gekriegt. Auch gut.
Gegen Abend noch ne entspannte Stunde Nordic Walking. Hab ich neuerdings Lust drauf.
Alles in allen, ein guter Tag.