Obwohl es spät geworden ist binnich früh hoch. Ich bin eigentlich immer früh hoch, kann einfach nicht lange im Bett bleiben. Wahrscheinlich hängt das auch mit der Depression zusammen. Mal sehn, ich denke ich werde heute schwimmen gehn, wäre mal wieder ganz gut. Im moment ärgere ich mich im nachhinein immer über mich selbst, darüber dass ich abend beim TV das knabbern anfange. Das geht auf die Waage. Muss echt versuchen das in den Griff zu kriegen.
Also, schwimmen ist ein Anfang für heute. Das weitere lass ich erstmal offen.