Wir waren den ganzen Tag in Hamburg unterwegs. Ein Besuch im Panoptikum, was essen auf der Reeperbahn und dann durch den Park "Planten un blomen ". Sehr schön gemacht. Noch ein kurzer Gang über die Landungsbrücken, dann war der Tag auch rum. Einfach nur abschalten, das tat mal gut. Auch eine Übung der Verhaltenstherapie, wenn man soll will, bewußtest abschalten. Morgen geht es wieder zur Reha, will aber sehn da ich den Rest der Woche frei bekomme. Meine Frau hat auch noch die Woche Urlaub, da bietet sich das an.
Heute wird nur gechillt. Lesen wäre wohl auch mal wieder gut.
Versuchen den Kopf zu überlisten oder besser gesagt, den schwarzen Hund.