Bedürfnisse, sie benennen und ihnen nachzukommen fällt mir schwer.

Kaum das ich mal etwas geäußert habe, denke ich schon drüber nach ob es richtig war. Heute z.b. habe ich das Auto und meine Frau ist mit Bus zur Arbeit, und schon habe ich wieder ein schlechtes Gewissen. Sie gibt mir keinen Anlass dazu, ich möchte heute morgen wohin fahren, und trotzdem habe ich Schuldgefühle. Das ist auch noch eine Baustelle die es zu bearbeiten gilt. Sich einfach das Recht auf seine Bedürfnisse zugestehen. Klingt einfach, aber nicht wenn man es jahrelang anders gelebt hat. Ist wie mit den anderen Veränderungen, Trainingssache.