Ich mag nicht mehr so gern rausgehen denn ich möchte keine Leute treffen. Die ganze Corona Geschichte ist bedrückend. Immer wieder hört man die Diskutionen, ist das es richtig oder dies oder jenes? Ich denke die Maßnahmen machen Sinn. Finde den vermeintlichen Verschwörungsdialog ermüdent. Durch die psychische Anspannung bin ich oft erschöpft, kann ohen Probleme mehrmals am Tag einschlafen. Das wird für die Nachtruhe sicher nicht gut sein, ist aber so. Mal sehn wie ich den heutigen Tag rum bekomme. Generell ist ja wieder eines angesagt, abwarten.
Laufbahn meiner Depression. Meine Erfahrungen mit Kliniken, Therapien, Medikamenten.
Montag, 4. Mai 2020
Unsicherheit, Unruhe, Unzufriedenheit, sie nehmen wieder zu.
War wieder eine kurze Nacht. Schlecht geträumt und wieder ein paar mal wach geworden. Die Angst wegen der Zukunft, die Angst vor dem Besuch der Psychiaterin in dieser Woche, all das nimmt wieder zu. Auch der Wunsch dass das endlich mal ein Ende findet. Und zugleich hämmert mir die Depression in den Kopf," was soll sich ändern und wie?". Anstrengend. Heute werde ich wieder einkaufen müssen. Das allein erfüllt mich schon mit Unbehagen. Aber mich davor drücken? Es einfach vermeiden? Nein es würde nur schlimmer werden. Ich hoffe ich bekommen bald Nachricht von der Rentenversicherung, zugleich fürchte ich mich auch davor. Ich gehe von einer Ablehnung aus, wovon auch sonst, Optimisus war noch nie mein Ding. Hier zuhause habe wieder öfter eine Maske auf. Tue lustig, mache Witzchen. Fühle mich Scheiße. Komme schwerer auch dem Bett, sitze zu lange rum, der Antrieb fehlt.