Samstag, 8. Januar 2022

Eine ganz miese Nacht.

 Warum weiß  ich nicht genau. Die Kids haben mich unbewusst geweckt, das ist schon mal schlecht. Den Tremor in den Beinen und Füßen nicht zur Ruhe bekommen. Zum ersten mal den Drang nach Selbstverletzung gespürt. Um 2 die Tochter mit Freund, um 4 rum, der Sohn kommt nach Hause.  Der Kopf kreist. Hat er frei muss er arbeiten?  Sollte mir egal sein aber die Sorge um meine Kids hat etwas zwanghaftes. Muss versuchen zur Ruhe zu kommen.  Noch so eine Nacht und ich gehe wieder in die Klinik. Selbstfürsorge. 

Aber erst mal das Erlernte probieren, sehen ob der Kopf runterfährt. Ich glaube ich habe keine Kraft mehr für Familie, ich will und brauche meine Ruhe. Ohne Hektik.